WOK-Gesund

Schnell und gesund?

Ja, das geht!


Schließt sich „Fast Food“ und gesundes Essen aus? Nein. Mit What a Wok hat man auch Outdoor die Möglichkeit schnell gesundes Essen zuzubereiten. Einfach die frischen Zutaten in den Wok und schon hat man ganz einfach eine perfekte Mahlzeit abseits der eigenen Küche.

sternchen
5 von 5

Habe diesen Wok Ofen letzten Sommer gekauft. Dieser war fast jedes Wochenende im Sommer im Einsatz und ich muss sagen, dass meine Freunde und ich schwerst beeindruckt sind.

Das Kochen macht richtig Spaß und die Ergebnisse lassen meine Asienerinnerungen lebendig aufleben.
sternchen
5 von 5

Für jeden Balkon geeignet mit dem richtigen Holz so gut wie KEIN Rauch. Zum Heizen in einer kleinen Gruppe absolut ausreichend 🙂 und zum WOKen super geeignet.

Man kann auch nen runden Rost von der Mikrowelle drauflegen und Grillen 🙂 funzt Perfekt. Absolute Allround-Feuerstelle.
sternchen
5 von 5

Geniales Ding! Ist wirklich für jeden das passende Gerät, der zum Beispiel nur einen Balkon hat, oder einen Wok als Vorspeise zum Grillen den Gästen anbieten will.

Reinigung ist einfach und die beiliegende Gebrauchsanweisung sollte unbedingt eingehalten werden.
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Raus aus der Küche

Ganz einfach kochen – da wo es gerade Spaß macht. Mit What a Wok kein Problem, denn die Grundzutaten sind alle dabei.
1) Der Feuertopf: Nur Holz rein, anzünden, fertig! 2) Der Wok: Passt ideal auf den Feuertopf.
3) Der Pfannenwender: Ganz natürlich aus Holz, damit auch der Wok keine Kratzer abbekommt.


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Rezept

Fischpfanne


3 EL Öl
600 g Fischfilet
1 große rote Paprika & 1 dicke Stange Lauch
1 EL Curry & 1/4-1/2 TL Chilipfeffer
1 Glas/Dose Sojasprossen
250 ml heißes Wasser
2 EL Sojasoße & 2 EL Zitronensaft
1 Hühnersuppenwürfel
1 Tasse TK-Erbsen
2 TL Stärke

Öl im Wok erhitzen, Paprika und Lauch waschen und in feine Streifen schneiden. 1 Min. braten. Curry und Chilipfeffer unterrühren. Sojasprossen in einem Sieb abbrausen und mit heißem Wasser, Sojasoße, Zitronensaft und Hühnersuppenwürfel zugeben.

Fisch in Würfel schneiden und mit den Erbsen unterrühren, 5 Min. garen. Stärkemehl mit wenig Wasser anrühren, zugeben und kurz aufkochen bis es andickt. Dabei vorsichtig rühren, damit der Fisch nicht zerfällt.

Dazu passt am besten Reis. Mahlzeit!

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WOK-Freigestellt

Gibt's noch Fragen

oder kann's los gehen?


Sollten sie noch unentschlossen sein, haben wir auf unserer Webseite noch ein paar mehr Informationen über What a Wok. Aber am Besten sie hören einfach auf ihren Bauch. Der weiß, was schmeckt 🙂

Oder Sie schreiben uns: office@whatawok.com